SAVASANA

Depois de uma aula de asanas, a postura de premiação... Savasana....ufa.!!!..Como os alunos apreciam esta postura, principalmente depois de uma aula mais energizante.......... Mais nada a fazer, nenhum esforço, nenhuma meta, nada a alcançar, nada a almejar, apenas relaxar...

Quando nos colocamos na posição de Savasana, após algumas respirações, não estamos mais na postura, nós somos a postura e todas as suas qualidades, claro, não é tão fácil atingir esse estado, pois o corpo sempre reflete o estado de nossa mente, se há tensões ou mesmo a mais leve preocupação, isso se reflete no estado do corpo, mais tenso......

Mas o ponto onde quero chegar aqui, não é o aprofundamento de savasana, pois isso só vem com muitos anos de prática..... mas sim, uma analogia com essa postura e situações da vida em que muitas vezes devemos nos lembrar desses ensinamentos.....

Quando deitamos e entregamos o corpo ao chão, sem nenhuma resistência, estamos , além de relaxados, com o peito aberto para o céu...(coração aberto). Podemos pensar que nesse momento nada acontece, mas estamos enganados, é nesse exato momento que todo o prana trazido para você durante a aula com asanas, pranayamas, mudras e meditação.....esse prana agora, sabiamente conduzido pelo corpo de energia (pranamayakosha), é distribuído para cada célula, para cada átomo de seu corpo.........e para que isso aconteça você não precisa fazer mais nada.

Há momentos em nossa vida, que não saímos do “campo de batalha”, porque achamos que se não fizermos algo, nada vai acontecer, ledo engano.....há momentos em que devemos recuar, entregar e confiar, a nossa parte já foi feita,,,agora é deixar o Universo conduzir, confiando que o melhor há de acontecer não apenas para você , mas para todos os seres que te cercam e até os mais...mais distantes...porque todos somos interdependentes......Não tem como não mencionar a famosa frase difundida pelo nosso querido professor Hermógenes, que para mim é uma oração, um mantra,: EU ENTREGO, EU CONFIO, EU ACEITO EU AGRADEÇO!

Em muitos momentos, devemos reconhecer que e o momento de ENTREGAR (Savasana) e CONFIAR. Que o Universo está trabalhando a teu favor.....ai só nos resta ACEITAR E AGRADECER...

ASSIM SEJA. Rosana