A Postura Interna

 Uma aluna me escreveu para compartilhar... "Sincronicamente ao que vc tem nos ensinado nas últimas aulas referênte a importância do encaixe da bacia e alinhamentos, li 2 livros nos últimos dias que, de maneira diferente, falam sobre esse assunto. Ambos os textos se assemelham à atitude interna na postura da montanha. Transcrevo os trechos." Um deles é do livro "Automassagem Chi - Método Taoísta de Rejuvenescimento" de Mantak Chia: "O termo chinês Hin-yin (períneo) significa o ponto de acúmulo de toda energia Yin, ou o ponto inferior de acúmulo energético do abdomem. É também conhecido como a porta da morte e da vida. Esse ponto fica entre as duas portas principais. Uma delas denominamos porta frontal (o órgão sexual), que é a grande abertura da energia vital. Por aqui pode vazar facilmente a energia vital, prejudicando a função do órgão. A segunda porta, ou porta traseira, é o ânus. Se não estiver vedada ou fechada hermeticamente, essa porta também pode facilmente se transformar num canal de saída de energia vital. Nos métodos taoístas, especialmente os Segredos Taoístas do Amor, do Amor Terapêutico e da Camisa de Ferro, a capacidade perineal de comprimir-se, fechar e sugar a energia vital de volta à coluna é uma prática importante. Senão a nossa força vital ou energia sexual pode se tornar um "rio sem volta"; flui para fora e não é reciclada." Outro Livro é "O Livro de Cinco Anéis -Go Rin No Sho" de Miyamoto Musashi: " A Postura do Corpo na Estratégia Adote uma postura de cabeça erguida, nem curvada para frente nem voltada para o céu, nem virada para qualquer um dos lados. Sua testa e o espaço entre seus olhos não devem ficar franzidos. Não gire os olhos nem permita que pisquem; apenas, estreite-os ligeiramente. Com as feições compostas, mantenha a linha do nariz reta, com uma leve sensação de narinas dilatadas. Mantenha reta, também a linha da nuca; instile vigor na linha de implantação dos cabelos, assim como do ombro para baixo, por todo o corpo. Encolha ambos os ombros e, sem permitir que as nádegas se projetem para fora, dê força às pernas, dos joelhos até as pontas dos pés. Prenda o abdômen, para que seu corpo não se dobre nos quadris. Enfie a espada companheira na faixa da cintura de encontro ao abdômen, para que a faixa não afrouxe. Olhar na Estratégia O olhar deve ser aberto e amplo. Este é o olhar duplo de “Percepção e Visão”. A percepção é forte e a vista é fraca. Na estratégia, é importante ver coisas distantes como se estivessem próximas e ter uma visão distante das coisas próximas. É importante, na estratégia, conhecer a espada do inimigo e não se deixar distrair por movimentos insignificantes dela. Este detalhe precisa ser estudado. O olhar é o mesmo no combate individual e na estratégia de grande escala. É necesário, na estratégia, ver de ambos os lados sem movimentar os olhos. E esta habilidade não pode ser aprendida com rapidez. Aprenda o que aqui está escrito: use este olhar na vida diária, e não o modifique, aconteça o que acontecer."

Obrigada pela contribuição.