A natureza do ser humano é felicidade. Mas porque desde que temos conhecimento da história da
humanidade vemos o homem buscando a felicidade? Olhemos para nós mesmos. Tudo o que fizemos,
correto ou não, tem o objetivo de nos fazer mais feliz. Segundo a filosofia do yoga os Kleshas, são os
motivos do nosso sofrimento. Os Kleshas são cinco: Avidya (ignorância), Raga (desejo), Dvesha (aversão),
Asmita (ego), Abhinevesha (medo da morte). Destes cinco, dois em especial daremos atenção hoje: Raga e
Dvesha, desejo e aversão respectivamente. Se pararmos agora para avaliar, vamos compreender, sem
rodeios, que grande parte de nosso sofrimento advêm daquilo que desejamos. Desejo de riqueza, sucesso,
corpo perfeito, companheiro (a) que nos ame, nos respeite, sucesso profissional, etc. Podemos não ter, ou
ter essas coisas em medidas diferentes, mas sofremos porque achamos que não temos como merecemos
ou como queremos.
Aversão é tudo aquilo que não gosto, não quero, não suporto. Isso gera tanto sofrimentona humanidade a ponto de muitas pessoas estagnarem em seu processo evolutivo por não aceitarem a
situação da sua vida naquele momento, esquecendo da impermanência das coisas.
Como o Yoga pode ajudar na diminuição ou eliminação do sofrimento em nossas vidas?
humanidade vemos o homem buscando a felicidade? Olhemos para nós mesmos. Tudo o que fizemos,
correto ou não, tem o objetivo de nos fazer mais feliz. Segundo a filosofia do yoga os Kleshas, são os
motivos do nosso sofrimento. Os Kleshas são cinco: Avidya (ignorância), Raga (desejo), Dvesha (aversão),
Asmita (ego), Abhinevesha (medo da morte). Destes cinco, dois em especial daremos atenção hoje: Raga e
Dvesha, desejo e aversão respectivamente. Se pararmos agora para avaliar, vamos compreender, sem
rodeios, que grande parte de nosso sofrimento advêm daquilo que desejamos. Desejo de riqueza, sucesso,
corpo perfeito, companheiro (a) que nos ame, nos respeite, sucesso profissional, etc. Podemos não ter, ou
ter essas coisas em medidas diferentes, mas sofremos porque achamos que não temos como merecemos
ou como queremos.
Aversão é tudo aquilo que não gosto, não quero, não suporto. Isso gera tanto sofrimentona humanidade a ponto de muitas pessoas estagnarem em seu processo evolutivo por não aceitarem a
situação da sua vida naquele momento, esquecendo da impermanência das coisas.
Como o Yoga pode ajudar na diminuição ou eliminação do sofrimento em nossas vidas?
Sem dúvida nenhuma, o yoga abre a mente do praticante. As transformações a nível de consciência são
profundas naquele que pratica yoga na sua essência. A prática do yoga nos faz voltar a atenção para nosso
interior. Faz com que os condicionamentos à respeito de nós mesmo, dos outros, da vida, do mundo, sejam
aos poucos trabalhados e isso traz uma nova perspectiva de vida. Entendemos e aceitamos o que somos,
aceitamos a nossa existência, a nossa missão. Entendemos a impermanência de tudo e vamos dando
passos à frente nessa jornada, à medida que abrimos nosso coração para o novo,que na verdade não é novo, pois ali sempre existiu, esperando uma oportunidade para se manifestar.
O querer desmedido ou inconsciente nos faz entrar num círculo vicioso sem fim. "Hoje eu tenho isso, amanhã eu quero aquilo.
-Sou vou descansar e ser feliz quando estiver dentro de minha casa no melhor bairro da cidade.
-Só vou ser feliz quando tiver o carro do ano. Só vou ser feliz quando trocar meu celular pelo último
modelo.
-Só vou ser feliz quando conquistar o fulano(a)."
O homem nunca está feliz, sempre está correndo atrás de suas metas. Isso não quer dizer que o homem não deva ter metas, conforto.Porém, não deve fazer disso a sustentação da sua felicidade. "Se temos somos felizes, se não temos somos infelizes".
O Yoga nos ensina a reconhecer e sentir que a felicidade já está dentro de nós e que nada do que é
externo pode nos tirar a alegria de ser quem somos, de viver na equanimidade.
Que cada ser possa viver com mais alegria e equanimidade reconhecendo o ser feliz que ele É.
profundas naquele que pratica yoga na sua essência. A prática do yoga nos faz voltar a atenção para nosso
interior. Faz com que os condicionamentos à respeito de nós mesmo, dos outros, da vida, do mundo, sejam
aos poucos trabalhados e isso traz uma nova perspectiva de vida. Entendemos e aceitamos o que somos,
aceitamos a nossa existência, a nossa missão. Entendemos a impermanência de tudo e vamos dando
passos à frente nessa jornada, à medida que abrimos nosso coração para o novo,que na verdade não é novo, pois ali sempre existiu, esperando uma oportunidade para se manifestar.
O querer desmedido ou inconsciente nos faz entrar num círculo vicioso sem fim. "Hoje eu tenho isso, amanhã eu quero aquilo.
-Sou vou descansar e ser feliz quando estiver dentro de minha casa no melhor bairro da cidade.
-Só vou ser feliz quando tiver o carro do ano. Só vou ser feliz quando trocar meu celular pelo último
modelo.
-Só vou ser feliz quando conquistar o fulano(a)."
O homem nunca está feliz, sempre está correndo atrás de suas metas. Isso não quer dizer que o homem não deva ter metas, conforto.Porém, não deve fazer disso a sustentação da sua felicidade. "Se temos somos felizes, se não temos somos infelizes".
O Yoga nos ensina a reconhecer e sentir que a felicidade já está dentro de nós e que nada do que é
externo pode nos tirar a alegria de ser quem somos, de viver na equanimidade.
Que cada ser possa viver com mais alegria e equanimidade reconhecendo o ser feliz que ele É.
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