ESPAÇO SHIVA PARTICIPA DA CIPA NA UNOCHAPECÓ DIA 29 de ABRIL COM OFICINA DE YOGA

A professora de Yoga Rosana Reginatto, esteve presente na 9ª Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho - CIPA - ministrando uma oficina de Yoga. O tema central  QUALIDADE DE VIDA, incluiu o Yoga, pois é uma filosofia de vida que usa várias técnicas e ferramentas para termos Qualidade de Vida, tanto a nível físico, psíquico e emocional.
Os participantes puderam conhecer um pouco sobre a filosofia do yoga, métodos e técnicas usadas, numa pequena palestra inicial e depois vivenciaram a prática de yoga.