Quarto Chakra - ANAHATA

Quarto Chakra: ANAHATA ou chakra cardíaco

Tradução: Não tocado

Localização: Coração

Número de pétalas: 12

Cor: Verde esmeralda

Bija Mantra: YAM

Elemento: Ar

Kosha: Vijnanamayakosha

Prana Vayu: Prana

Sentido: Tato

Glândula Endócrina: Timo

Plexo Nervoso: Cardíaco

Área do corpo associada: Coração, pulmões, braços, ombros, mãos, escápulas, coluna torácica.

Condições de saúde física: Asma, bronquite, problemas cardíacos, pressão alta, dor no peito, câncer de pulmão.

Condições de saúde psicológica: Depressão, ansiedade, co-dependência, solidão, isolamento, medo de proximidade .

Arquétipo positivo: Amoroso

Arquétipo Negativo: Impostor

Relacionamento: Eu, como parte da humanidade

ESFERA DE AÇÃO

Anahata é o centro dos Sistemas dos Chakras. Abaixo dele estão os tres inferiores (físico e emocional) e acima dele estão os tres superiores (mental e espiritual) . Se relaciona com o movimento do coração, movimento em direção a algo. relacionado com o contato, ou seja, o tocar e deixar-se tocar. É no anahata que encontramos a capacidade de compreender e compartilhar. É onde nos damos conta da beleza da natureza, a harmonia da música. É no anahata que palavras, imagens e sons se transformam em sentimentos.

A tarefa do anahata é a união através do AMOR. É o centro do Amor Universal, incondicional, altruísta. Esse é o amor que existe por si só, não se pode perder e nem ganhar. Esse amor nos chakras superiores se transforma em Bhakti.

Através do anahata dispomos de um grande potencial de cura para nós mesmos e para os outros. O amor a nós mesmos, a aceitação de nós mesmos pode nos transformar e curar. É a condição para um amor pleno para com as outras pessoas, para a compaixão, compreensão e a alegria de viver.

O anahata é a porta para a alma.

FUNCIONAMENTO HARMÔNICO

A pessoa com anahata harmonizado é um canal para o amor divino.

A energia do coração pode transformar, unir, reconciliar e curar pessoas ao redor.

Compaixão e solicitude são aspectos naturais.

Os sentimentos são livres de tumulto, conflitos internos, das dúvidas e incertezas o que permite uma vida alegre e livre.

Ama com boa vontade, alegre por doar sem esperar nada em troca.

FUNCIONAMENTO DESARMÔNICO

A pessoa pode gostar de oferecer amor, de estar sempre a disposição dos outros, sem contudo estar ligado á FONTE DO AMOR. Inconsciente ou consciente, espera o reconhecimento dos outros e quando isso não vem acontece a frustração e tristeza.

Sente-se forte e poderoso quando doa aos outros, mas não é capaz de aceitar amor, ou seja de abrir para receber.

A suavidade e meiguice causa desconforto.

HIPOFUNCIONAMENTO

A pessoa fica vulnerável, dependendo do afeto e amor dos outros.

Quando é rejeitado sente que foi profundamente atingido.~

Não acha formas de oferecer amor com medo de novas recusas ou rejeições.

Talvez tente compensar a falta de amor por um comportamente gentil e atencioso, mas não se envolve mais profundamente.

Quando totalmente fechado é visível a frieza, a indiferença e a brutalidade. Esta desequilibrado e sofre de depressão.

VRITS POSITIVOS:

- Coração aberto

- Amor Universal

- Compassivo

- Bom humor

- Cuidadoso consigo

- Coração pacífico

- Altruísmo, esperança

- Ecológico

- Humanista

- Receptivo

- Facilidade de perdoar

- Confiante

VRISTS NEGATIVOS

- Encouraçado

- Amor condicional

- Crítico

- Deprimido, triste

- Autonegligente

- Coração aflito

- Cínico, cruel

- Alheio à natureza

- Individualista

- Medo de rejeição

- Dificuldade de perdoar

- Desconfiado

Possibildade de Harmonização:

Amoraterapia: Rosa, lavanda

Asanas: Pombo, Mandalasana, Cobra, Cachorro com a cabeça para cima, Peixe, Triângulo, Meia lua em equilíbrio.

Mudra: Padma Mudra - Unindo as palmas das mãos deixe polegares, indicadores e base da mão unidas, abrindo os outros dedos como as pétalas de uma flor.

Fonte

Livro: Chakras Mandalas de Poder e Vitalidade

Apostila do curso de Chakraterapia - YOGA INTEGRATIVA